Сегодня 22 февраля, сорок третий день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7 кг(на 20.02 вес 93,8 кг)
Очередной выходной, снова долго сплю), проснулась в 9-30.
В 10-45 завтрак
- Бутерброды из зернового хлеба с зеленым салатом, сыром и перепелиными яйцами и кофе с молоком.
Сходили немного погуляли, замерзли. Приготовила обед/ужин, давно собиралась сделать такие рулетики.
17-00 обед
- Рулетики из свинины с маринованным луком на гриле и салат типа греческого с маслинами и фетой.
Вечером переделала кучу домашних дел, ни на что не хватает времени).
