В принципе, и хорошо, и плохо одновременно))) Хорошо то, что относительно прошлой недели -1 кг. Плохо же то, что относительно мая прошлого года +3,5 кг. Да и, вообще, после 40 лет стало как-то тяжелее худеть и морально, и физически. Звучит как «отмазка», но тем не менее...
Завтрак
Моя вожделенная со вчера булочка))) Т.к. сладкое не могу на пустой желудок есть, то съела вначале невкусный йогурт.
Обед
Отварное говяжье сердце с салатом:
Перекус
На меня реально напал жор какой-то после температуры. Поэтому запеканка со сметаной:
Ужин
Куриные крылышки с морковным салатом:
И мне ещё ехать на тренировку с ребёнком! Буду уговаривать себя, что там ничего съедобного не продают)))
