📌13.02.21
Утром я проспала и сделала только половину зарядки-15 подходов вакуума.
Завтрак
Овсяноблин у меня развалился потому что мне не хватило муки- доела весь запас.
Хотела съесть ещё рыбный пирог (на фото), но передумала и вместо него съела пирожное Павлова.
Пирожное Павлова вообще решила где попало больше не брать чтобы не разочаровываться. Очень неудачное было и я его даже не стала фоткать.
Какао я сварила на овсяном молоке- мне нравится.
После завтрака мы поехали всей семьей заниматься спортом.
После спорта я пошла приводить себя в порядок. Дома успела попробовать пирог с капустой- довольно вкусный.
В салоне красоты угостили кофе (капучино) и к нему было две конфетки.
Ужин
Выпила желатин.
Разогрела картошку с курицей.
Стела банан.
Поужинала до 18:00.
После ужина поехала на массаж- не была с декабря.
Вышла после полная сил и ощущением легкости в теле.
Взвешиваться буду послезавтра- по ощущениям я очень здорово теряю вес.
