Найти тему
Рецепты для диабетиков

Лёгкий диабетический ужин с сёмгой под маринадом

✓ Семга под маринадом (120 г)
✓ Овощи с заправкой: яблочный уксус (1ч.л.) + растительное масло (1 ст.л.), свежевыжатый сок половины апельсина и половины грейпфрута
✓ Орешки кешью и фундук.

Рыба под маринадом:
Сёмгу свежую, нарезанную кусочками, укладываем на сковороду. Сверху аккуратно уложить одну обжаренную с луком тертую морковку.

Можно потушить на плите под крышкой, а можно 15-20 минут в духовке.

Приятного аппетита!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте !

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Екатерина Доронина

Еда
6,93 млн интересуются