Пицца – это не только любимое блюдо взрослых, его любят и дети. Большинство родителей считают, что пицца довольно калорийная и вредна для детского организма. Но это не совсем так. Лакомство может быть вкусным, но одновременно полезным и безопасным. Главное, чтобы продукты, используемые для приготовления пиццы, были качественными.
БЕЗОПАСНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ДЕТСКОЙ ПИЦЦЫ
Сегодня не просто можно приготовить любимое блюдо в домашних условиях, но и заказать пиццу на дом. Если деткам захочется, то можно устроить детскую вечеринку и заказать несколько вкусных пицц.
Из чего же должна состоять детская пицца? В ней могут содержаться следующие ингредиенты:
- тесто. Из него делают лепешку, которую пекут в духовке. Все мамы знают, что уже с 1 года деткам дают кушать хлеб, поэтому этот ингредиент пиццы безвреден;
- помидоры. Они насыщены полезными витаминами, микроэлементами, минералами, в которых человеческий организм нуждается;
- сыр. Никакая пицца не обходится без него. Молочный продукт содержит кальций, способствующий укреплению зубов, костей. НЕ зря специалисты рекомендуют давать сыр детям с раннего возраста. Но продукт обязательно должен быть качественным;
- диетическое мясо (кролик, курица, индейка). Не стоит брать блюдо с колбасой и майонезом. Лучше для детей заменить колбасу на мясо и не использовать кетчуп, майонез.
Стоит брать детскую пиццу на сливочном соусе. Если вы готовите дома, то его можно приготовить довольно быстро, используя любой рецепт. Блюдо, приготовленное из вышеупомянутых ингредиентов будет не только вкусным, оно порадует детей своим прекрасным вкусом и запахом.
ОСОБЕННОСТИ ПИЦЦЫ ДЛЯ РЕБЕНКА
Для детей от 2 лет уже можно давать пиццу, но лучше всего, чтобы она была приготовлена в домашних условиях. Ингредиенты нужно измельчить, чтобы ребенку их было проще и легче жевать. При этом следует хорошо запекать пиццу во избежание появления вредных бактерий.
Первая в жизни ребенка пицца должна содержать минимум ингредиентов. Не опасаясь, вы можете туда бросать отварное мясо, зелень, помидор, сыр. Не стоит пока использовать болгарский перец, ведь он иногда может спровоцировать аллергию. Стоит отказаться от консервированных продуктов, морепродуктов, копченостей. Должно присутствовать минимальное количество специй, лучше всего для ребенка использовать только соль.
Что касается кетчупов, майонезов, не рекомендуется ими злоупотреблять. Для деток лучше заменить их натуральными продуктами. Это может быть майонез, который был приготовлен самостоятельно, сметана либо натуральные томаты.
Если вы хотите поднять настроение ребенку, можете приготовить любимое лакомство в виде животного, мордашки.
В первый раз не нужно перекармливать ребенка пиццей. Стоит сначала попробовать 1 кусочек, чтобы увидеть, как организм отреагирует на новую еду. Если все нормально, то и дальше ребенку можно готовить либо заказывать любимую пиццу. Конечно, это не делается каждый день, но время от времени своих детишек можно и нужно радовать пиццей.
