Найти тему
Жизнь без стресса

Как Алина смогла похудеть?

Часть 5

- Привет, Айгуль!

- Привет! Ну наконец-то, где застряла? Жду тебя, жду...

- Прости, с Алинкой заболталась. А, кстати, почему это за такой набор пирожных она взяла только 750 рублей? Тут ведь и вес, и оформление такое классное...

- Лен, это специально для меня скидка.

- Да, она сказала, что только для тебя. За какие такие заслуги? Рассказывай!

- Обязательно расскажу, проходи уже...

- Ммм... Вкуснотища!

- Да! Алинка молодец, такое умеет... А еще мне интересно, Айгулечка, как она так похудеть умудрилась за те две недели, что я ее не видела? С такой-то работой! Вы, вроде, чаще общаетесь, расскажи.

- Обещала - расскажу, дай хоть чай допить, торопыга!

Как я уже говорила, мы вместе занимаемся онлайн-медитацией "Пробуждение внутреннего солнца", так что ничего сверхъестественного в том, что она лучше выглядит, нет.

Сама она так объясняет: раньше нервничала постоянно, переживала, все ли хорошо с каждым заказом. Сначала, чтобы получилось вкусно и красиво, потом, чтобы доехало без проблем, ну и чтобы понравилось заказчику. Пробовала все по несколько раз, потом стресс заедала, после сладкого солененьким, остреньким...

Как следствие, вес растет, двигаться тяжело, в зеркало смотреть не охота, себя ненавидишь за слабость. На танцы любимые идти надо бы, а страшно - куда такой корове, похудеть бы сперва. От таких мыслей стресс еще хуже, от вкусняшек никуда не деться... Замкнутый круг!

-2

- Я ее уговорила, попробовать со мной позаниматься, когда группу собирала для совместных занятий в удобное время https://vk.com/app5898182_-107829674#s=1914172

Долго уговаривала, зато теперь, глянь, какие скидки делает! Говорит: как будто заново родилась - мысли в порядке, уверенность в себе появилась, вдохновение, энергии, хоть отбавляй!

А это все на внешности сразу отражается! Похудела-то она несильно, много сразу вредно. Зато выглядит отлично. Согласна?

- Да, Айгуль, все верно. Раньше она, честно говоря, квашня-квашней была и поныть любила. А сегодня смотрю на нее - и удивляюсь! Ладненькая, веселая, как булочка румяная и заболтала меня совсем, своими новыми рецептами и проектами! Собирается в конкурсе участвовать танцевальном и угощение для последующего фуршета придумывает. Пойдем, посмотреть?

- Обязательно пойдем, Лен, надо друг друга поддерживать!

- А я вот подумала, медитация "Пробуждение внутреннего солнца" может ведь и в обратной ситации помочь? Ну, бывает же у некоторых людей, когда они на нервах есть не могут и худеют слишком сильно...

- Конечно, может. Главная причина это стресс, навязчивые мысли, нервотрепка. Если от них избавишься - все наладится!

Антистресс занятия | Включи свое солнце!

Продолжение следует...

Часть 1

Часть 2

Часть 3

Часть 4

Пишите в комментариях, подписывайтесь на канал!

С тебя лайк! Твоя солнечная Zorra.

Еда
6,93 млн интересуются