Зеленые соки — здоровая альтернатива безалкогольным и другим сладким напиткам. Они богаты антиоксидантами, в том числе витаминами С и Е. Листовые зеленые соки также являются отличным источником аминокислот.
Сегодня мы хотим поделиться простыми рецептами зеленых соков.
🥝 Свежие фрукты
Этот сок включает огурец, мяту и грейпфрут.
🥬 Здоровый сельдерей
Салат романо, сельдерей, капуста, кресс-салат и имбирь составляют ингредиенты для этого сока.
🍈 Полезный цитрусовый зеленый сок
Вам понадобятся лимоны, лайм, очищенные от кожуры апельсины и стебель сельдерея.
🍏 Успокаивающий утренний зеленый сок
В этот утренний напиток входят огурцы, яблоки Гренни Смит, лимон и сырой мед.
🍐 Постный зеленый сок
Это смесь ананаса, огурца, груши, шпината, мяты, нектара и семян чиа.
