Найти тему
Планета Витаминов

Кесадильи с курицей и запеченными овощами- вкусный завтрак или лёгкий перекус🔥

Оглавление

☕ Для любителей горячих бутербродов и лепешек с сыром - это сытно и очень вкусно !

Выход ~1кг

Кбжу на 100гр 177/12/9/11

Видеорецепт ждёт вас внизу страницы ⤵️

Ингредиенты:

Лепешка Тортилья 4 шт
Отварная курица 200 г
Сыр 100 г
Овощи смесь 400 г
Оливковое масло 2 ст л
Сухой чеснок 1/2 ч л
Итальянские травы 1/2 ч л
Соль и перец по вкусу
Томатный соус для подачи

Подписывайтесь на наш канал- вас ждут простые проверенные рецепты салатов, горячих и холодных блюд, множество десертов и закусок каждый день в разных форматах! Выбирайте удобный для вас.

Мы в Телеграм, вконтакте, Instagram* и Facebook*

Где купить товары "Планета Витаминов"?

Рецепт:

1. Замороженные овощи выложить на пергамент и полить оливковым маслом. Посыпать пряностями, солью и перцем.

-2
-3
-4

Перемешать и запекать 10-15 мин при 200°С

-5

2. На одну половину лепешки выложить тертый сыр, сверху отварную курицу расщепленную на волокна. На другую сторону лепешки выложить запечённые овощи.

-6

Свернуть лепешки пополам. Выложить на разогретую сковороду, смазанную маслом и подрумянить тортильи с двух сторон.

-7
-8

Разрезать готовые тортильи на две части. Подавать с томатным соусом.

-9
-10

Приятного аппетита!

*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ

Еда
6,93 млн интересуются