Утром Леша дал мне немного доспать, занялся завтраком сам. Когда я пришла на кухню, то меня ожидала тарелочка вареников с вишней. Мммм, мои любимые)
Но я уже не могу не думать о том, что в этой тарелочке одни углеводы, после которых через пару часов мне захочется еще углеводов. Поэтому добавляю себе, ну и Леше тоже, что-то не углеводное - яйца и сыр. Так будет сытнее, полезнее, надежнее.
Действительно, такого завтрака вареники + бутерброды хватило до позднего обеда.
Гарнир убрала, оставив правда запеканку. Но про неё будет отдельная история. Там шок-контент, достойный своей статьи. Основное блюдо - жульен, дополнение - квашенная капуста на подушке из салата-айсберга.
На мой взгляд неплохо получилось вырулить из высокоуглеводного завтрака.
Прокатилась по делам по вечернему городу. У нас еще не сняли новогодние украшения.
Со сном продолжается эпопея. Прям до слез уже ночные пробуждения, очень тяжело я переношу. Подтверждаю свою точку зрения, что детей надо заводить как можно раньше, когда сил еще много.
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: результаты 2 февраля
* в самой широкой части, по пупку, то есть в эту цифру также входят "уши", нависающие сверху пояса штанов
