Вряд ли найдутся такие счастливчики, которые ни разу в жизни не сталкивались с акне. По статистике это самое распространенное заболевание кожи. Люди страдают годами, скупают все доступные кремы, безрезультатно обходят косметологов и даже не подозревают, что причина совсем в другом. В чем именно, узнаете, прочитав статью до конца!
Кому нужно исключить молоко
Ответ простой – всем. Да, уверенно могу сказать, что абсолютно всем следует убрать молочку из рациона. Никакой пользы для взрослого человека такая пища не представляет.
Дело в том, что у нас просто нет ферментов для переработки молочного белка. Он вырабатывается только у детей до 3 лет, именно до этого возраста можно пить молоко. У взрослых людей эти ферменты пропадают. В результате вместо того, чтобы перевариваться, молочный белок оседает в организме, образуя слизь и подкармливая патогенную флору.
Сразу уточню, что этот запрет касается молока в чистом виде. Если говорить про кисломолочные продукты, то в умеренном количестве они могут присутствовать в вашем меню.
Какая связь между молоком и акне
Взаимосвязь довольно простая. Как мы уже выяснили, молочный белок – это питание для патогенной флоры. Она, в свою очередь, является главной причиной появления воспалений.
В некоторых случаях прыщи возникают не только на лице, но распространяются и на шею, грудь, спину. Это значит, что паразитарные инвазии уже давно обитают в кишечнике. Поэтому если хотите избавиться от высыпаний, в первую очередь, надлежит работать конкретно с чистотой кишечника.
Как помочь организму в борьбе с акне
- Чтобы взять под контроль воспалительные процессы, необходимо отслеживать показатели кортизола и инсулина в крови. Если синхронизировать работу этих гормонов, то про прыщи можно будет забыть навсегда.
- Обязательно следить за оттоком желчи, иначе не избежать застоя токсинов в желчном пузыре и, как следствие, интоксикации.
- Помните, что защита от воспалений на коже должна идти изнутри. Поэтому нет смысла в мазях и косметических процедурах. В лучшем случае они дадут слабый временный эффект. Но если не проработать проблему комплексно, то прыщи будут появляться снова и снова.
- Что касается анализа на непереносимость лактозы, то сдавать его бесполезно, потому что это никак вам не поможет. Еще раз повторю, что молочные продукты всем без исключения взрослым нужно обходить стороной.
Итак, теперь вы знаете, как связаны прыщи и молочные продукты, как поддержать организм в противостоянии этой болезни и почему молоко следует как можно скорее вычеркнуть из рациона.
Если остались вопросы, пишите в комментариях.
И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!
Внимание: данная статья носит информационный и ознакомительный характер. В вашем конкретном случае, советую консультироваться со специалистами.
