Найти тему
Худею на 2200 ккал.

Разгребаю бесконечные запасы морозильника и шкафов с едой. Отчет по питанию за 12.01.2023 г.

Всем доброго дня!

Давно хотела это сделать, но никак не решалась!

А хотела я разгрести всю свою провизию, сфотографировать ее, выложить на всеобщее обозрение, чтобы, так сказать, посмотреть правде в глаза).

Решилась! А все потому, что до весны осталось менее 2-х месяцев. Весна - это время обновления и я не хочу тащить в нее прошлогодние и просроченные продукты.

Ну...и заодно сэкономлю чуток, тоже польза, какая, никакая).

Ну что ж, начнем со шкафов.

Сейчас кому-то будет стыдно). Напомню, мне почти 40 лет. А шоколада у меня в шкафах столько, как-будто мне всего 5).

Сказалось, видимо, голодное детство. Голодным оно было не потому, что меня плохо кормили мама и папа. Здесь все было отлично, не смотря на лихие 90-е и какой-то там дефицит в мои школьные годы, который я ни разу на себе не ощутила. Голодным мое детство было потому, что уже лет с 13 я пыталась похудеть и не могла позволить себе есть сладости вдоволь.

Посмотрите к чему это привело.

Первая партия сладостей.

Фото автора.
Фото автора.

Эти протеиновые батончики очень вкусные. Левую коробку я планирую съесть последней, поскольку куплена она была совсем недавно, сроки хорошие, батоны замечательные. Остальные две нужно употребить побыстрее, в рамках разумного, конечно).

Вторая партия).

Фото автора.
Фото автора.

Эти уже похуже. Тоже буду их есть в первую очередь.

Третья партия.

Фото автора.
Фото автора.

Это сборная солянка. В левой коробке: и шоколадки, и батончики с ФиксПрайса (коричневый, относительно вкусный). В ней же штук 8 красных батончиков. Они и батоны в правой коробке просто отвратительные на вкус. Не знаю, как я должна оголодать, чтобы съесть это г..но. Но...не пропадать же добру, купленному за свои кровные, придется и их со временем уничтожить, то есть съесть).

Четвертая партия!

Фото автора.
Фото автора.

Его величество - шоколад! Новые только центральные плитки, остальные куплены неизвестно когда. Вполне возможно, что уже и просрочены, поэтому нужно также съедать.

Ничего себе диетка получится).

Переходим к морозильникам. Здесь поспокойнее. Моя цель - полностью освободить два ящика.

Ягоды.

Фото автора.
Фото автора.

Тут, я думаю, к концу марта управлюсь. Викторию съем просто так. Смородина пойдет в выпечку.

Овощи.

Фото автора.
Фото автора.

Здесь, конечно, будет сложнее. Кушать овощи я люблю, а вот готовить - нет. Придется поднапрячься.

Еще один лоток.

Фото автора.
Фото автора.

Белое - это творог. Обожаю его). После заморозки он становится только вкуснее. Покупаю большими партиями у частника. Цена просто символическая - 75 руб. за 0,5 кг. Даром, я считаю! Но, торгуют им ровно один раз в неделю, покупателей очень много, а количество продукта не всегда большое, иногда не всем даже достается, поэтому покупаю с запасом. Он очень вкусный, без запаха и кислоты, нужной для меня влажности, после разморозки приобретает аромат советского мороженного. Что-то я ударилась в ностальгию, может потому что сегодня утром, пока делала макияж, по ТВ шел сериал "Батя", прям про мое детство). Творог ни в коем случае не должен у меня заканчиваться. Здесь основная цель - постоянное обновление, чтобы не было совсем старого продукта.

Кусок сыра заморозила с НГ, чтобы не испортился, тоже съем быстро.

А вот в глубине, снова ягоды. Их тоже нужно использовать.

Еще есть хлебцы.

Фото автора.
Фото автора.

Я их очень люблю. Пришлось покупать партию из 10 таких упаковок на ВБ, поскольку цена там практически в 2 раза ниже, чем в магазинах (на ВБ - 50 руб/упак, в магазинах - 80-90 руб/упак). С ними проблем не будет.

В погребе бесконечное количество свежих овощей: свекла, морковь, картофель, кабачки, тыква, капуста квашенная и свежая. Нет только лука.

На улице у меня лежат две камбалы, каждая минимум по 1,5 кг. Очень огромные. Покупала в декабре 4 штуки, общий вес получился почти 7 кг. Продавец сама была в шоке от размера рыбки. Когда я ей сказала, что мне нужно 4 штуки, она, округлив глаза, произнесла: "Они у нас большие". Я ответила: "Знаю, что большие, а еще безумно вкусные. Вешайте!".,

Где-то еще была куриная грудка, остатки курицы.

Еще есть мясо, которое появилось у нас в морозильнике благодаря мужу: баранина, козлятина, оленина и гусятина. Гусь, кстати, с позапрошлого года, жесть). Что делать с этими не знакомыми для меня продуктами, ума не приложу. Пусть сам разгребает). Наберет всякой диковины, которая валяется потом годами).

Вроде все.

Буду по максимуму использовать содержимое своих кладовых. При выкладке рациона буду отчитываться, что приготовили из того, что было, а что пришлось докупить и сколько монет на это потратить. Надеюсь мне хватит на это дисциплины). У меня с ней проблемы).

Ну а теперь отчет за вчерашний день.

-9

Калорий вышло 2300. Прекрасно! По белкам тоже великолепно. Нарушений пока нет. Сама себя не узнаю). Видимо хорошо я наелась на НГ, раз до сих пор удается держать режим).

По тренировкам и весу выложу общую табличку в понедельник.

Впереди первые в этом году выходные, не считая праздничных, конечно. С чем вас поздравляю! У меня уже прекрасное настроение, чего и вам желаю).

До встречи!

Еда
6,93 млн интересуются