Какой приём пищи — самый важный? Конечно тот, от которого зависят уровень энергии и настроение. Многие пропускают завтрак, но именно он определяет, покорятся ли вам ваши ежедневные задачи, и как вы будете себя чувствовать, если что-то пойдёт не по плану.
Вкусный и сбалансированный завтрак придаст сил, чтобы справиться с любыми задачами. Но съешьте с утра что-то вроде хлопьев с соком, булочки или бутерброда со сладким чаем – и энергия, настроение и самочувствие весь день будут в районе нуля. Вот почему так важно каждый день готовить блюда, которые сделают ваш день суперпродуктивным и успешным.
Поэтому я сделал новую книгу рецептов завтраков, которых вам хватит на ближайшую неделю. Только вкусные, только сбалансированные, только те, ради которых не нужно заводить будильник или стоять на кухне всё утро. 7 минут – и готов отличный завтрак, который точно понравится вашим домашним!
Как и где купить мою книгу «Самый важный приём пищи»?
Прямо сейчас вы можете получить её в подарок за подписку на мой телеграм-канал — совершенно бесплатно!
Инструкция:
1. Перейдите в телеграм канал по этой ссылке. Вам понадобится бесплатный мессенджер Telegram, который можно установить на любое устройство.
2. Подпишитесь на канал, нажав кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» в самом низу.
3. Нажмите на кнопку «Подарок 🎁» в закреплённом сообщении и забирайте книгу.
Желаю вам и вашей семье прекрасных завтраков, которые заряжают энергией на весь день!
Другие статьи по теме:
