Сыроедение — диетическая практика, придерживаясь которой человек ест только растительную пищу. Однако для жителей средней полосы такой вид употребления может приносить больше вреда, чем пользы, рассказала РИА ФАН врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Если говорить о сыроедении в качестве именно выбора питания, а не временной мерой, например, с целью оздоровления, то в средней полосе это скорее вредно, чем полезно. Это связано с тем, что продуктов, которые представлены у нас в рационе, не хватит для восполнения все необходимых для организма веществ.
Анжелика Дювальврач-диетолог
Врач-диетолог Елена Дороднева рассказала, как похудеть после новогодних праздников. Она посоветовала не садиться на диеты и отказаться от голодания — вместо этого лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать правильный рацион и убедится, что в организме достаточно витаминов и микроэлементов.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
