Аромат мандаринов – это запах праздника, предвкушение веселья и удовольствия. Оранжевый плод – символ Нового года наравне с нарядной ёлкой. В Китае гости приносят в дом по паре мандаринок, желая хозяевам финансовых успехов. Мандарины спеют в конце года, и самый пик продаж приходится на декабрь. Прилавки завалены фруктами из Туниса, Турции, Китая, Марокко, Египта. Яркие плоды радуют глаз и усиливают новогоднее настроение. Как выбрать сладкие и сочные? Как получить пользу по максимуму в Северном полушарии от южного цитруса? Польза мандаринов В мандаринах много антиоксидантов, витаминов А, С, группы В, калия, кальция и магния. Так как плоды растут на деревьях, они не впитывают из почвы радионуклеиды и соли тяжелых металлов. В 100 граммах чуть больше 50 ккал, 85% воды, 13% углеводов и белки плюс жиры – 2 %. Этот фрукт повышает иммунитет за счет большого содержания витамина С. Клементины – чемпион по аскорбинке, которая хорошо действует на состояние кожи, помогает усвоению железа и нужна д
Главный новогодний фрукт. Есть ли польза от мандаринов? Можно ли их есть пачками?
27 декабря 202227 дек 2022
183
2 мин