Найти тему

Рецепт: Салат из кальмаров с гранатами

Ингредиенты:

  • - кальмары 300г
  • - красный лук 1 штука
  • - виноградный уксус 1 столовая ложка
  • - растительное масло 1 столовая ложка
  • - сахар 1 щепотка
  • - яблоки зеленые 2 штуки
  • - гранат1 штука
  • - йогурт натуральный 200мл
  • - зернистая горчица 1 чайная ложка
  • - соевый соус 1 столовая ложка
  • - лимонный сок 1 столовая ложка
  • - соль

Очищаем лук от шелухи, тонко нарезаем. В отдельной миске смешиваем уксус, масло, сахар. Получившейся смесью заливаем лук.

Кальмары промываем, опускаем на 5 минут в кипяток и нарезаем тонкой соломкой. Яблоки нарезаем кубиками, вынимаем зерна из граната. Смешиваем йогурт, горчицу, соевый соус и сок лимона. Солим.

В отдельной миске соединяем все подготовленные ингредиенты. Перекладываем в красивые бокалы. Блюдо готово. Приятного аппетита.

Источник: https://wildcrab.ru/news?id=1807