Человеку, вступающему в пост, в первую очередь важно понимать, что суть поста – это не ограничение в пищевых привычках, поскольку суть поста не в диете. Отказ от скоромных продуктов - это средство, но не самоцель. Можно сидеть лишь на хлебе и воде и не извлечь из этого для себя никакой духовной пользы. А можно, имея определенные запреты на ограничения в питании, делать в еде послабления, но при этом возрасти духовно, воздерживаясь в пустословии, лености, осуждении и развлечениях.

Св. Иоанн Златоуст писал: «Честь поста составляет не воздержание от пищи, но удаление от грехов; кто ограничивает пост только воздержанием от пищи, тот более всего бесчестит его».

Значит ли это, что можно расслабиться и есть все, что вздумается, и не ограничивать себя ни в чем скоромном во время поста? Конечно, нет! Святые отцы говорят нам о том, что суть постничества – не в пище. К тому же сегодня, в век развитых информационных технологий и гурманства, постный стол может быть таким разнообразным, вкусным и сытным, что смысл самого поста в таком пиру и вовсе потеряется.

Рождественский пост был установлен для того, чтобы к празднику Рождества Христова верующие смогли подготовить свою душу, омыть грехи покаянием, причастием, молитвой, постом и добрыми делами, дабы с чистым сердцем встретить Рождшегося в мир Спасителя! Более двух тысяч лет назад волхвы принесли Младенцу свои дары… Сегодня же мы можем принести Христу плоды своего доброго и богоугодного поста.

Что можно и нельзя делать в пост?

В дни поста, по Церковному Уставу, верующим следует воздерживаться от некоторых видов пищи и определенных развлечений: «все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен (еды), не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».

В Рождественский пост по уставу в понедельник, среду и пятницу запрещены рыба, вино и елей (масло) и разрешено сухоядение (пища без масла) после вечерни. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба благословляется в субботу, воскресенье и дни великих праздников (например, 4 декабря – в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы). Также рыбу можно вкушать в храмовые праздники и в дни памяти великих святых, выпадающие на вторник или четверг.

Человек, который собирается поститься, должен подходить к этому разумно, опираться на собственные силы, жизненные условия и состояние здоровья. Не всем людям может быть полезна полная строгость поста. Желание строго поститься или, наоборот, ослабить пост, нужно обговорить со священником, у которого вы исповедуетесь и который вас знает.

Если по состоянию здоровья или каким-то иным жизненным обстоятельствам соблюдать пост в полной мере не представляется возможным, нужно не огорчаться и помнить, что главное в посте – не ограничение в питании. Можно принести достойные плоды поста, сделав упор на другое.

Телесный пост без духовного мало что принесет вашей душе, и даже наоборот, может пойти во вред, если человек возгордится своим «постным подвигом».

Настоящий пост, угодный Богу, тесно связан с молитвой, чтением Святого Писания и душеполезных книг, покаянием, посещением Богослужений, с воздержанием от вредных привычек, страстей и пороков, борьбой с грехами, прощением обид и примирением с ближними, воздержанием от осуждения, сплетен и многословия, от увеселительных мероприятий и различных зрелищ, ограничением просмотра телевизора и «зависанием» в соцсетях и т.д.

Цель поста – это не сам пост как таковой в виде изменения в наборе продуктов. Пост – это орудие, средство для очищения от грехов и страстей, это – помощь христианину в духовном возрастании. Пост без добрых дел, молитвы, покаяния и работы над собой – это не пост, а просто диета. Как говорил святой Иоанн Дамаскин «Если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы коровы».

Что нельзя делать во время Рождественского поста?

В пост следует воздержаться не только от определенного вида пищи, но и от участия в увеселительных мероприятиях и зрелищах. Хорошо будет ограничить время просмотра телевизора, воздержаться от компьютерных игр, от «залипания» в смартфоне и от всего того, что уводит дальше от Бога.

Безусловно, в дни поста, как и в остальное время, ни в коем случае нельзя заниматься никакими гаданиями, заговорами, обрядами, походами «к бабкам» и прочей ересью, противной Богу! Нужно постараться ни с кем не ссориться, не сплетничать, не осуждать и не обижаться, совершать больше добрых дел, творить милостыню и дела милосердия. Вместо бесцельного времени, потраченного на соцсети и ТВ, лучше уделить его близким людям, нуждающимся в нашем внимании.

Если раньше вы сокращали утреннее и вечернее молитвенные правила – в дни поста постарайтесь исполнять их полностью. А многие молитвы на всякую потребу можно найти по этой ссылке. Если пропускали службы в храме – приходите в Церковь каждое воскресенье! Часто тратили деньги на пустяки? Потратьте их на помощь нуждающимся! Вот это и будет настоящий пост!

Постимся постом приятным, благоугодным Господеви!

Дорогие братья и сестры! Ваша активность под постом – лайки и комментарии – помогают нам и дальше трудиться на ниве Христовой во славу Божию! Поддержите труд православных христиан! Спаси Господи!

#православие #рождественскийпост #филипповпост #пост #чтоможноинельзя #началопоста