Найти в Дзене
Сладкий Персик

Горбуша, брокколи и картофель: сытная запеканка в духовке (делюсь рецептом)

Оглавление

Запеканка в духовке – это всегда отличный ужин! Как я её люблю! Сложил всё в форму – поставил и ушел заниматься своими делами.

А получается вот такая красота:

Запеканка в духовке с брокколи, рыбой и картошкой
Запеканка в духовке с брокколи, рыбой и картошкой

И сочетание продуктов чудесное, я считаю. Яркая брокколи, сытная рыбка и картофель... И всё это под нежным сливочным соусом.

Давайте приготовим вместе! Сохраняйте рецепт в избранное и обязательно ставьте лайк – я старалась для вас!

Как готовить

Брокколи разделяем на соцветия, кидаем в кипящую воду и варим 5 минут. Можно использовать и свежую брокколи, и замороженную:

-2

Картофель нарезаем на кружочки тоже кидаем в кипящую воду и отвариваем до полуготовности (он должен стать аль дэнтэ, слегка мягким):

-3

Рыбу жарим на сковородке в разогретом растительном масле:

-4

В миску разбиваем яйцо, взбалтываем вилкой, добавляем сливки и натертый сыр. Перемешиваем:

-5

Теперь берем форму для запекания, смазываем ее немного маслом. Выкладываем слоями: картофель, брокколи, рыбку. Каждый слой солим:

-6

Заливаем сливочной смесью и ставим в разогретую духовку. Готовим при 180 гр. примерно 25 минут.

-7

Ингредиенты

  • горбуша – 500 г
  • картофель – 5 шт
  • брокколи – 1 шт
  • сливки – 200 мл
  • сыр (по желанию) – 30 г
  • яйцо - 1 шт
  • соль

Если любите брокколи – напишите в комментариях + . А если нет – расскажите, почему?

Если рецепт вам понравился – пожалуйста, оставьте лайк и комментарий. Буду рада любой вашей поддержке!  Ваша Юля.

Еда
6,93 млн интересуются