Ингредиенты:
- Овсянка - 50 гр.
- Какао порошок - 1 ст. л.
- Шоколад - 4 дольки
- Арахисовая паста - 1 ст. л.
- Банан - 1 шт. (если маленький, если большой - половина)
- Молоко - 90 мл.
- Сахар - 30 гр. (по желанию)
Приступим к приготовлению кекса из овсянки с бананом и шоколадом. По текстуре очень похож на брауни. А сам рецепт очень простой и полезный. Для начала все ингредиенты (кроме шоколада) в измельченном виде закидываем в блендер или измельчитель. Все доводим до однородности, мешать минут 3-5.
Полученную массу переливаем в форму для запекания кексов. Для того, чтобы проще было вытащить формочку можно смазать сливочным маслом. Посыпаем сверху орешками (по желанию). А так же добавляем мелко разломленный шоколад и отправляем все в заранее разогретую духовку до 170 градусов на 20-25 минут.
Готово, можно доставать и кушать, это очень вкусный, полезный, а главное сытный завтрак.
Подписывайся, тут много вкусного!
Приятного аппетита!
