- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.
Добрый вечер дорогие друзья. Всем огромный и пламенный привет. Ну что закончились мои любимые каникулы🤭 и завтра старшие отправляются в школу.
Дочка учится во 2 классе, а сын в 1. Сыну пока не ставят оценки , их оценивают наклейками на которых написано : отлично, хорошо, так держать, попробуй ещё раз. Дочка первую четверть закончила без троек. Большинство четвёрки.
Сейчас с новыми силами беремся за новую четверть💪💪💪😪
Чтобы оттянуться на все 100, проспали мы сегодня до 9 утра🤭
На завтрак:
Хлеб, куриное филе в листах для жарки, помидор. Кофе с молоком.
На перекус я наслаждалась самым натуральным Баунти. Как это вкусно кокос и шоколад мммм
После сладкого перекуса к нам в гости приехала свекровь, ну как в гости , приехала помогать мне клеить обои в будущей гардеробной. Довольно быстро мы справились. Сейчас все сохнет.
Обед:
Суп куриный с рисом и яйцом и кусочек батона помазанный чесноком. Суп без пережарки.
Потом я решила сделать белковый салатик. У меня была баночка тунца и вареное яйцо, я все порезала , добавила огурец и лук. Получился такой салатик в собственном соку.
А на ужин отварная гречка с куриной печенью тушёная в сметане и с зеленью.
Общий результат неплохой.
Также сегодня принесли нашего помощника прямо к нам домой.
Мы только проверили его на внешний вид и сказали сделать видео, как будем открывать. Мы проверили и убрали его обратно. Так как муж побежал в ночь на работу.
Вот он наш красавец робот 🤖 пылесос.
Кстати купили его на часть заработанных денег с дзена. Будет мне подарочек такой))) Честно заработанный подарочек☝️🤗
Я очень рада, надеюсь будет работать как часы. Лишь бы Маруська его не прикончила. Она последнее время у нас как маленький атаман, все рушит на своем пути😆
Кстати опять закашляла, отходили в сад ровно рабочую неделю. И в выходные заболело 6 человек из группы и наша Маруська тоже немного. Теперь опять дома сидим))
Ну а я продолжаю считать калории и худеть. В эту пятницу не было отвеса, если не будет в следующую минуса, буду думать что делать. Буду поднимать себя за шкирку и включать физнагрузку.
Сейчас такая плохая погода: дождь и снег, что активности вообще никакой только по квартире в бытовухе.
Вот такие у нас дела.
А что последнее вы приобретали из бытовой техники? А есть такая , которой вы пользовались пару раз и стоит пылится?
У нас это кофеварка и фритюрница и мультиваркой редко пользуемся, только на пару в ней готовлю.
А фритюрницей пользовались 2 раза и много лет она уже стоит глубоко в шкафу)))
Хорошего вам вечера и хорошей рабочей недели. Целую 💋 Юлия Большакова 🍓
