Найти в Дзене
Сейчас Приготовим!

Мой "дежурный" ужин в одной сковороде: получается много и сытно

Не знаете что приготовить на ужин? Это одно из моих любимых блюд с курицей. Просто палочка-выручалочка. Готовится очень просто и позволяет быстро и вкусно накормить всю семью. Попробуйте приготовить!

Как готовить:

К куриным ножкам (на самом деле вы можете использовать другие части курицы) добавьте 1 ч.л. соли, 1/3 ч.л. перца, 1 ч.л. чеснока, 1/2 ч.л. куркумы, 40 мл растительного масла, натрите курицу и оставьте мариноваться на 15 минут.

В разогретую сковороду с высокими бортиками или казанок налейте немного растительного масла. Обжарьте ножки на сильном огне по паре минут с каждой стороны и переложите их пока на тарелку.

Репчатый лук обжарьте до прозрачного состояния.

-3

Морковь нарежьте кубиками и обжарьте с луком 2-3 минутки.

-4

Добавьте сладкий болгарский перец и перемешайте.

-5

Добавьте томатное пюре и еще раз перемешайте.

-6

Как я готовлю пюре на зиму и храню банки при комнатной температуре 👇 👇 👇

Посолите, добавьте немного сахара и тушите овощи 5 минут под закрытой крышкой.

Гречку промойте холодной водой.

-7

Добавьте к овощам, перемешайте.

-8

Выложите ножки и добавьте немного сливочного масла.

-9

Залейте водой, накройте крышкой и готовьте примерно 30 минут под закрытой крышкой на небольшом огне.

-10

Когда вода с поверхности гречки испарится, проверьте ее на готовность. Если все в порядке, накройте блюдо крышкой, выключите огонь и дайте ему еще 5 минут настояться. Если гречка еще не сварилась, добавьте еще немного воды и готовьте дальше.

-11

При желании готовое блюдо можно посыпать измельченной свежей зеленью.

Более подробное приготовление смотрите в моем видео:

Ингредиенты:

  • Куриные голени - 800 г
  • Гречка - 2 стакана
  • Вода - 4 стакана
  • Лук - 1 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Перец - 1 шт
  • Соль - 1 ч.л.
  • Сахар - 2 ч.л.
  • Томатное пюре - 250 мл
  • Сливочное масло - 50 г
  • Растительное масло - для жарки

Приятного аппетита!

👌 Как Вам такой рецепт? Жду Вас в комментариях!

Подписывайтесь на мой канал "Сейчас Приготовим" чтобы не пропустить новые рецепты.

▶️ Наше сообщество Вконтакте: https://vk.com/letscookwithme

Еда
6,93 млн интересуются