По лезвию ножа
Я начал выпивать с 13 лет, и уже к 16 можно было говорить о 2 или даже 3 стадии алкоголизма. Почти ежедневные возлияния легкого алкоголя с применением "тяжелой артиллерии" на выходных.
К 20 годам я всерьез задумался о том, что нужно оставить это пагубное пристрастие, но все оказалось не так просто. Организм уже настолько привык к спиртному, что победить тягу мне не удавалось на протяжении семи лет. Когда питие стало мешать работе, межличностным отношениям и в целом жизни, стало страшно.
Религия, группы АА, психологи, спорт, правильное питание - я перепробовал все, но стабильного результата так и не достиг. Неделя, месяц, другой и снова с головой в омут. Запои становились длиннее и жестче.
Зависимость стала проявляться на физическом уровне. Без алкоголя я чувствовал себя подавленно, неуверенно, мной овладевала слабость и апатия.
Когда "заливал в бак" огненной воды, водки или пива, я уже даже не пьянел как раньше, а просто становился собой: появлялось настроение, силы, я мог работать, общаться, заниматься делами.
Конечно, дозировка росла и все чаще я напивался до невменяемого состояния, создавая себе и близким тонну проблем. Скандалы, драки, истерики, проблемы на работе, недельные "отходняки" - жить стало невыносимо.
На пути к трезвой жизни
В какой-то момент меня осенило: если я не могу справиться сам, мне нужна помощь профессионалов. И мне повезло найти таких людей. Не пустых психологов, не академических наркологов или бывших представителей анонимных.
Люди, которых я встретил, профессионально работали и работают с мышлением, умом. Считаю, это глубже, чем психология, модное НЛП и проч. направления. Я шестым чувством понял, что это поможет и доверился. Мы стали работать не напрямую с алкоголизмом, а решать проблемы в других сферах.
Я подтянулся по работе, перестал бороться, винить себя, научился видеть свои же манипуляции, обиды, ложные убеждения. В течение года наладились отношения с близкими, появилась вторая работа, другие источники дохода. Я стал заниматься творчеством, затем познакомился с девушкой. И постепенно тяга к алкоголю стала растворяться, пить я стал намного реже, запои прекратились. На второй год плотной работы над собой я уже не притрагивался к алкоголю: пить попросту было некогда, да и незачем.
Подробнее о своем пути к трезвой жизни я пишу в этом блоге, не забудьте подписаться, в конце будет ссылка.
Спустя пять лет...
В этом блоге я делюсь тем, что мне довелось пройти и понять. Уже пять лет я не страдаю алкогольной зависимостью. Но и жесткого запрета не ставлю. За эти годы я несколько раз выпивал пиво, но без особого интереса и в ограниченном количестве. Крепкий алкоголь последний раз в виде настойки я выпивал около двух лет назад.
А тут товарищ предложил попробовать дорогой виски. Он говорил о том, что такая штука, которую ему довелось найти, большая редкость и это стоит попробовать.
Настоящий виски, никакого похмелья, отменный дорогой алкоголь.
Я видел, как он с удовольствием потягивал этот напиток маленькими глотками и решил, что мне не повредит 15-20 грамм для пробы.
Товарища расстроило, что я решил выпить так мало, но зная, что я непьющий человек, он с превеликим интересом и удовольствием нацедил мне в стакан хваленого пойла.
И я попробовал. Из интереса.
Если начистоту, за эти годы я настолько отвык от алкоголя, что вкус этого виски показался мне... отвратительным. Я с удивлением обнаружил, что организм отторгает алкоголь. А в голове возникла мысль: "Как это вообще можно пить?"
Ослиная...., не иначе. Выпив 20 грамм, я почувствовал тошноту и неприятное головокружение. Вспомнился вкус теплой водки, вспомнились кошмары отходняков с утра.
В советскую эпоху, алкоголь, спирт классифицировались как нервно-паралитический яд. И в этот раз мои впечатление в ноль совпали с этим описанием.
На следующий день я чувствовал последствия, даже после такой небольшой дозировки. Хотелось спать, болела голова, сознание было заторможенным.
Но это меня даже порадовало. Я понимал все эти годы, что нахожусь в зоне риска, и честно, побаивался, что могу сорваться. Сейчас эти опасения сохраняются, но организм дал понять, что уже перестроился и воспринимает алкоголь совершенно по-другому.
Я понял, что алкоголизм - это во многом шаблонное мышление. Многие считают, что без алкоголя не расслабиться, не проявить смелость и проч. и проч. На самом деле это мало чем отличается от экспериментов доктора Павлова над условными инстинктами собак.
Жизнь полна ярких ощущений, эмоций, впечатлений, и чтобы это прочувствовать, не нужно никаких стимуляторов, спиртного и прочего "добра". Вот только путь к пониманию и осознанию этого вымощен болью, трудом, душевными муками и прочими атрибутами работы над собой. Нет, конечно, так бывает не у всех. Но у кого в жизни алкогольная зависимость записана как отдельный урок, который нужно пройти, это будет именно так, не нужно строить иллюзий, что спасет кодировка или гипноз или еще что-то по щелчку пальцев.
Друзья, а как считаете вы, наверняка, среди читателей есть пьющие люди. Для чего вы выпиваете? Что вам дает алкоголь? Интересно услышать и другие точки зрения.
