Найти в Дзене
Пить это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно. Возможно ли пить и быть здоровым?
В народе ходит одна гениальная по своей циничности поговорка: «Бухать — это вам не спортом заниматься, тут здоровье иметь надо!». И ведь не поспоришь. Чтобы годами вливать в себя яд, сохраняя при этом способность ходить на работу и делать вид, что всё нормально, нужен поистине титанический запас прочности организма. Но проблема в том, что этот запас конечен, а пьющий человек до последнего верит, что алкоголь — это не яд, а своеобразный эликсир. Вспоминаю, как в самый разгар пандемии коронавируса один мужик на полном серьезе рассказывал мне секрет своего «железобетонного» иммунитета...
284 читали · 1 день назад
Заменить алкоголь невозможно, увы и ах. Бросил пить, рассказываю, какой я нашел выход
Обожаю ваши комментарии. Спасибо за то, что оставляете здесь реальные, живые мысли, без цензуры и попыток казаться лучше, чем мы есть. На днях прилетел шикарный ответ от подписчика, в котором отражена, пожалуй, самая расхожая философия пьющего человека. Смысл его послания сводится к следующему: «Алкоголь — это химический, искусственный дофамин, который ничем в природе не заменить. Всё остальное — прыжки с парашютом, работа, горы, хобби — это лишь бледные тени былого кайфа. Вылезти из этой ямы можно только "под дулом пистолета": под угрозой смерти, потери семьи или работы...
734 читали · 2 дня назад
Привет, трезвая жизнь. Поставил имплант, как костыль, на год.
В комментариях под прошлыми статьями развернулась настоящая групповая терапия. И это круто. Я всегда внимательно читаю то, что вы пишете, потому что за каждым текстом — сломанные судьбы, живые истории, отчаянные попытки завязать. Сегодня я хочу разобрать один конкретный комментарий. Он зацепил меня своей честностью. Мужик подошел к краю и сделал шаг назад. Вот его история (публикую с сохранением смысла и стиля): «Ну всё, здравствуй, трезвая жизнь. Сегодня вшился — поставил имплант "Эспераль". Беру его как костыль ровно на год...
185 читали · 3 дня назад
Какую цель я преследовал, отказываясь от алкоголя полностью? Рассказываю достиг или нет
В комментариях и в жизни мне часто задают один и тот же вопрос: «Алексей, а зачем было бросать пить вообще наглухо? Ты же лишил себя кайфа! Как ты теперь расслабляешься? Как же ты, наверное, скучно живешь... Ну, полный отказ — это же перегиб, братец. По праздникам-то можно!». Знаете, что я вам скажу? Это недоумение возникает только у тех людей, которые понятия не имеют, что такое настоящая алкогольная зависимость. Или знают, но в упор не хотят воспринимать это как проблему, считая ежедневное пиво или пятничные отключки абсолютной нормой...
110 читали · 5 дней назад
Куда делись нормальные мужики? Популярная женская претензия. Правы они или нет
Знаете, какая сейчас самая популярная женская претензия, которая несется из каждого утюга? «Куда подевались нормальные мужики?». Раньше я уже препарировал тему того, что не так с современными женщинами, но давайте будем честны. Пора посмотреть в зеркало. Пора поговорить о том, что не так с нами, мужчинами. А с нами происходит катастрофа. Мы вырождаемся. И если вы думаете, что это просто стечение обстоятельств, то вы слепы. Это закономерность. Системе не нужны воины. Системе нужны рабы Первое, что нужно осознать: мы живем в век тотального переизбытка...
101 читали · 5 дней назад
5 видов алкоголя, которые убьют вас быстрее всего. Рейтинг от нарколога мнение бывалого
За свою жизнь, когда я пил, здоровья ушло много, слава Богу, что осталось хоть что-то, что можно теперь восстанавливать и накапливать. А пил я всё, что горело. Казалось бы, какая разница, чем травиться, если финал всегда один — пьяная кома, трясущиеся руки и экзистенциальный и физический кошмар по утрам? Но, как оказалось, некоторые виды алкоголя — это не просто яд. Это яд направленного действия, который убивает организм катастрофически быстро. А мы же как привыкли? На праздниках не смотрим, льем...
4075 читали · 6 дней назад
Трезвый как стеклышко уже 8 лет. И это ужасно. Зачем пишу об этом? Исповедь.
Восьмой год полностью трезвый. За это время я привык к разным реакциям: от завистливого вздоха до откровенной агрессии. Веду свой блог, ковыряюсь в механизмах саморазвития и психологии зависимости. И вот на днях прилетает мне в комментарии поистине философский трактат от одного подписчика. Цитирую дословно, чтобы вы прониклись глубиной: «Чувак, а зачем ты все это пишешь? Ты хочешь возвеличиться над такими, какой ты был раньше! Это желание власти — это желание не помочь, но подавить их! Пожалуйста, найди свой путь...
2595 читали · 3 недели назад
4 типа людей никогда не смогут бросить пить. Проверьте себя. Главные ошибки на пути к трезвости.
В этой статье я хочу поговорить об одной очень специфической, тяжелой аудитории. Давайте на чистоту: бросить пить могут все. Биология у всех одинаковая, впрочем, как и психика, так и психотравмы, разница в индивидуальных оттенках, но по большому счету- все мы в ноль одинаковы. Сейчас рассмотрим категории людей, которым вылезти из синей ямы будет в сто раз сложнее. А некоторые не вылезут оттуда никогда. Почему? Потому что они возвели вокруг своего алкоголизма такие железобетонные бастионы самооправдания, что их не пробьешь даже танковым снарядом...
1036 читали · 3 недели назад
Синдром «Я — Всемогущий»: Почему 90% бывших алкоголиков срываются, когда жизнь налаживается.
Привет. Давай сегодня поговорим о самом страшном враге трезвенника. Нет, это не пьющая компания, не Новый год и не стресс на работе. Твой главный враг — это ты сам в тот момент, когда у тебя всё стало слишком хорошо. Ты живешь в трезвости. Ты научился распознавать «симптомы отвыкания» (тягу), скинул лишний вес, пошел в зал, начал жрать брокколи вместо чипсов. Нервная система восстановилась, мозги прояснились. Ты берешь на себя новые проекты, тащишь семью, рулишь на работе. Ты чувствуешь себя Нео, остановившим пули...
355 читали · 3 недели назад
Первая свадьба без стопки. Дневник трезвенника или хроника ада: как не сойти с ума, когда все вокруг пьют
Полгода. Ровно столько я находился в глухой, непривычной трезвости, когда судьба подкинула мне финального босса первого уровня — свадьбу Свадьба в наших широтах — это не просто праздник. Это ритуал, где трезвый человек воспринимается как шпион, дезертир или тяжелобольной. Для меня, человека, который раньше не представлял ни одного веселья без анестезии в виде стопки, это был настоящий экзистенциальный ужас. Как выжить в этом филиале вакханалии и не сорваться? Спойлер: я не просто выжил. Я взломал эту систему...
133 читали · 3 недели назад
Отказ от алкоголя - это отклонение или норма? Рассказываю на своем опыте
Но вот парадокс: стоит мне оказаться за праздничным столом среди старых знакомых, как я ловлю на себе эти взгляды. Недоверие. Подозрение. Почти страх. — «Ты не пьешь? Совсем? Заболел? Язва? Или закодировался? Да ладно, выпей стопочку, не уважишь?» Моя трезвость становится камнем преткновения. Я — белая ворона. И если разобраться глубоко, по чесноку... Может, это действительно отклонение? Ответ простой: и да, и нет. Генетическая лотерея В норме у человека должен быть баланс. Обычный, «нормальный» человек может выпить по случаю, повеселиться и остановиться...
381 читали · 1 месяц назад
Она спит с другими, 10 признаков изменщицы, как вычислить, пока рога не выросли
Выявить женскую измену подчас сложнее, чем найти смысл жизни в текстах современных рэперов. Женщины — существа хитрые, коварные и обладающие врожденным актерским талантом. Они могут смотреть тебе в глаза, клясться в вечной любви, а в голове прокручивать вчерашний секс с Ашотом из шиномонтажки. Но не всё так безнадежно. Дьявол кроется в деталях. И если ты не слепой крот, ты увидишь эти звоночки. Я собрал для вас 10 признаков, которые помогут понять: твоя верная только твоя, или ты уже давно не замечаешь ветвистых рогов на недалекой головушке...
330 читали · 2 месяца назад