Кол-во порций: 2
Время приготовления: 20 минут
Ингредиенты
- киви - 1 стакан
- сахар - 1/2 стакана
- желатин - 1 ст.л.
Способ приготовления
- Ягоды разминают толкушкой и протирают.
- Мезгу заливают горячей водой (2 стакана), доводят до кипения и процеживают.
- Полученный сок, в который кладут сахар и замоченный желатин, при помешивании доводят до кипения.
- После охлаждения в приготовленный раствор добавляют пюре из киви и взбивают до образования пенистой массы.
- Как только масса слегка загустеет, ее быстро разливают в формы или вазочки и охлаждают.
На 1 порцию (120 г) - 250 ккал.
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
