Самого доброго и самого замечательного субботнего дня вам, Друзья!
Что-то я сегодня зашиваюсь) Столько дел, столько дел, что не знаю, за что хвататься) Но я себе всегда повторяю - без паники, Света, ты всё успеешь) Ты же молодец))) И вот, по ходу пьесы так себя уговаривая, я потихонечку делаю всё, что наметила на день ещё со вчерашнего вечера.
А в планах было приготовить и запечатлеть ещё один рецепт, который вечером буду собирать в статью, чтобы утром вас порадовать.
На сегодняшнюю утреннюю статью о хлебе было много интересных комментариев - кто не читал, рекомендую:
Столько вариантов полезного хлебушка там собралось - вот прямо на любой вкус) Заходи, выбирай под себя, пеки и наслаждайся.
Огромное всем спасибо, мои самые лучшие и отзывчивые подружки!
----------------------------------------------------------------------------------------
Но, как я вам уже писала, моя голова просто фонтанирует идеями) Вот и вчера мне пришла на ум одна сумасшедшая мысль, которую я хотела бы с вашей непосредственной помощью воплотить в жизнь.
Хочу предложить вам новый формат чтения) Открыть читальный зал в своей литературной гостиной. Вчера поймала себя на том, что совершенно некогда почитать книгу, а вот так совместно - почему бы и нет?)
Я предлагаю вот что. У меня есть книга одной уже известной вам волшебницы, которую я могла бы читать и снимать происходящее на видео... Вы, в свою очередь, можете послушать в любое удобное для вас время. Читать будем понемножку, я люблю обсуждать прочитанное, буду задавать вам вопросы, делиться с вами своими впечатлениями. А вы - своими в комментариях. Если успею, то начну прямо сегодня) Посмотрю, что из этой затеи получится...
А вы как думаете? Будет вам интересен такой формат видео-роликов? Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях - кто будет слушать книгу Ирины Лилло "Формула мечты" в моём прочтении?)
----------------------------------------------------------------------------------------
Моя еда за день: листайте галерею
На завтрак у меня был всё тот же салатик, один бутерброд из булочки с кунжутом, масла и голландского сыра, банан и какао с молоком.
На перекус - мороженка и кофеёк.
На обед: салат, рис с маслом и мясной хлеб.
Полдник - цикорий с молоком, миндаль+арахис, одна печенька+одна конфетка.
Ужин: 2 бутерброда из ржаного хлеба с мясным хлебом. И яблочко.
Итак, вы уже поняли, что готовила я сегодня мясной хлеб.
И непременно поделюсь с вами завтра утром рецептом.
Итого по КБЖУ: 1492/66,3/68,6/149/12,7.
Ходьба - 15 тысяч шагов. Приседания - 40 раз.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ваши отзывы:
Рада, что понравилось, Лариса! И спасибо за отзыв!!!
Любаша! Какое красивое солнышко у тебя получилось!!!
Спасибо за отзыв!
Спасибо за отзыв, Людмила!
Все мои рецепты можно найти в копилочке, просто нажав на эту ссылку:
----------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня я к вам с ещё одним вопросом:
Кто знает, что такое таппинг?
Вчера в Инстаграме случайно (?!) увидела блогера, который рассказывал про таппинг и очень им заинтересовалась... В ближайшее время обязательно расскажу вам, что это такое и для чего оно нам нужно)
Но сначала может быть кто-то из вас уже знает и расскажет нам?)
----------------------------------------------------------------------------------------
На этом я с вами прощаюсь до завтрашнего утра. Пока-пока!
Желаю всем любви, здоровья и много-много счастья.
