🎃 За что же я так люблю тыкву?

Доброе утро, мои дорогие! ☀️

Пропустим лекцию о каротиноидах и антиоксидантах, высоком содержании клетчатки и витаминах А, Е и К. 😴

Нам важно, что тыква очень вкусная.

Сохраните #полезное!

По специям. Идеально:

🔹Корица

🔹Мускатный орех

🔹Ваниль

🔹Имбирь

🔹Кардамон

🔹Куркума

🔹Копченая паприка

Я могу целый день питаться только запеченной со специями тыквой или готовить суп-пюре (кстати, добавить в него пармезана - удивительно вкусно!).

Какие еще идеи:

1. Тыквенное пюре. Основа для оладий и блинчиков, супов и выпечки.

2. Тыквенные блинчики и оладьи

3. Пшенная каша с тыквой, изюмом и курагой

4. Тыквенно-творожная запеканка

5. Тыква с корицей, запеченная в духовке

6. Фаршированная тыква, запеченная с фаршем и рисом

7. Тыквенный хлеб

8. Овощные салаты с печеной тыквой

9. Тыквенные маффины

10. Паста, ризотто…

Тыквенный марафон объявляю открытым! 🎃

Уже в предвкушении ваших классных идей... 🤤 Делитесь рецептами!

Если хотите от меня рецепт, то какой? 😀

#тыква #хэллоуин #рецепты #выпечка