Как известно, некоторые продукты способны оказывать специфическое влияние на организм - к ним можно отнести афродизиаки.
Топ- 5 продуктов, которые не только добавят огня в отношения, но и пойдут на пользу организму:
1. Авокадо.
Мякоть авокадо — источник полезных жирных кислот, витамина Е и калия. Эти биологически активные вещества участвуют в синтезе половых гормонов и улучшают кровообращение. Известно, что еще ацтеки знали о чудодейственном эффекте авокадо.
2. Мёд.
Первый месяц после свадьбы не зря называют «медовым». В этом продукте есть все витамины группы В, которые стимулируют выработку эстрогена и тестостерона.
3. Миндаль.
Богат полезными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, витамином E, а также цинком и селеном, которые улучшают состояние гормонального фона.
4. Морепродукты.
Морская жирная рыба, креветки, устрицы богаты цинком, селеном, содержат много высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, 6, 9.
5. Кардамон.
Масла, содержащиеся в семенах растения, оказывают благотворное воздействие на сосуды малого таза.
Желает вам настоящей и крепкой любви, которая продлится долгие годы. Будьте здоровы!
Подписывайтесь на наш канал.
