Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Аджапсандал (упрощённый вариант)

Понадобятся:

✓ Баклажан.
✓ Лук репчатый.
✓ Чеснок, пропущенный через пресс.
✓ Морковь
✓ Перец болгарский.
✓ Перец чили.
✓ Томаты.
✓ Смесь перцев.
✓ Соль.
✓ И обязательно - базилик и кинза в изрядных количествах.

Порубить и потушить. Подавать можно как горячий гарнир, и как холодную закуску.

Приятного аппетита!

+ 2 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Владимир Оловянников

Еда
6,93 млн интересуются