Все мы по утрам пьюм какие то напитки, в большинстве своем натощак. Кто то предпочитает пить кофе, кто то чай, кто то кефир и так далее. Но некоторые люди по утрам пью горячую воду с лимоном натощак. И так давайте более детально и подробно разреремся что будет если пить с утра горячую воду с лимоном.
Про лимоны я уже писал на своем канале в статье "Лимонная диета".
Для начала стоит разобраться как приготовить этот полезный напиток правильно. Нам понадобиться горячая вода, но ей надо дать немного остыть, буквально пяит минут. Затем стоит добавить несколько долек лимона, или можно использовать несколько капель лимонного сока. Все завит от того что у вас имеется в наличии.
Полезные свойства горячей воды с лимоном
Позволяет снизить ваш вес
Горячая вода с лимоном, в своем составе содержит пектины. Благодаря которым снижается чувство голода.
Очищение организма
В нашем организме, за годы "эксплуатации" скапливается огромное множество токсинов. Благодаря наличию лимонного сока, ваше печень начнет работать более эффективно, что способствует очищению организма.
Устраняет воспаления.
Всем известно, что во время воспалительных процессов, в нашем организме повышается кислотно щелочной баланс. Благодаря горячей воде с лимонов, этот процесс можно нормальзовать.
Укрепление иммунитета
Лимоны содержат огромное количество витамина С. Который полезен и просто необходим для нашего организиа. Так же данный напиток оказывает положительное воздействие на лимфотическую систему.
Здоровье зубов
Лимоны крайне полезны для нашей ротовой полости в целом, они способны снижать риски заболеваний десен и зубов. Плюс ко всему у вас будет свежее дыхание.
