Найти тему
Кето Рецепты

Куриное филе с греческим салатом.

Это один из самых любимых моих рецептов.

Готовится быстро, получается вкусно)

Необходимые продукты:

  • куриное филе ( у меня грудка)
  • 2 помидора
  • 1 болгарский перец ( лучше, конечно, желтый, салат получится более ярким)
  • 2 небольших огурца
  • красный лук
  • рассольный сыр для греческого салата

Маслины не добавляю, так как детям не нравится.

1.

-2

Филе необходимо нарезать толщиной примерно в 1 см. Солим, перчим (перец должен быть обязательно свежемолотый, он придает изумительный вкус и аромат).

2.

-3

На разогретую сковороду наливаем оливковое масло и начинаем обжаривать.

3.

-4

Огонь должен быть средним. С каждой стороны надо обжарить по 3-4 минуты. Убрать с огня и накрыть крышкой. Мясо должно немного дойти. В это время начинаем делать салат.

4.

-5

Нарезаем крупно огурцы, помидоры.

5.

-6

Крупно режем перец. Красный лук - полукольцами или четвертинками.

6.

-7

Нарезаные овощи складываем в большую салатницу. Нарезаем крупно рассольный сыр. Наливаем оливковое масло, солим, перчим.

7.

-8

Наслаждаемся!

Приятного аппетита)

Еда
6,93 млн интересуются