Найти в Дзене
ЗОЖ с Валери

Овсяная любовь: 2 моих любимых начинки для овсяноблина

Привет, моим подписчикам👋

Буду вам признательна, если поддержите эту статью🥰

Кто сказал, что овсянка это не вкусно ?? Самое главное готовить с любовью ..

Не так давно я подсела на овсяноблины и влюбилась в них

Сладкий овсяноблин
Сладкий овсяноблин

Рецепт очень прост: берём 50 грамм овсянки , 2-3 ст ложки воды и 2 яйца. Я беру 1 целое яйцо и 1 белок . Все смешиваю и оставляю на 5 минут набухать. Далее выкладываю на а/п сковороду и жарю без масла под крышкой с одной стороны

Овсяноблин с овощами и сыром
Овсяноблин с овощами и сыром

Дальше выкрадываем начинку:

Она может быть абсолютно разной. Я люблю с мягким творогом и киви и с овощами, сыром и курочкой. Получается очень вкусно , а главное без вреда для фигуры

Всем приятного аппетита😘

Подписывайся на мой канал и лайк не забудь 😘

Еда
6,93 млн интересуются