Геркулес смешиваем с небольшим количеством порезанных сухофруктов, и добавляем немножко ванилина. Сегодня у меня сухофруктов не оказалось, поэтому добавила чуть-чуть изюма.
Около стакана смеси засыпаю в мультиварку. Заливаю на ночь кипятком в пропорции 1:3 (три части воды на одну часть смеси для каши). Оставляю на подогрев.
Утром - готовая каша. Могу добавить или молоко, или масло.
+ 2 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Ася Баринова
