Недавно встретила новость о том, что с помощью орехов вы можете вылечиться от НЯКа. Эксперименты, как всегда, проводили на мышах.
Брали тех, которые страдали от воспаления кишечника, и кормили их пищей, включающей орехи. Исследования проводили в Центре молекулярной онкологии при UConn Health. Процентное содержание
орехов в ежедневном рационе составляло 14%. Ну и соответственно, по итогам мыши с орехами показали лучше результаты в лечении, чем мыши без орехов.
А теперь включим логику:
⚠️Забудьте про орехи, если вы не в ремиссии. Просто даже не вспоминайте об их существовании. Максимум, что можно сделать — это употреблять ореховое масло. Орехи травмируют и без того пострадавший кишечник.
⚠️Если вы в ремиссии — возьмите обычную кулинарную ступку для специй (или травницы еще используют для волшебных эликсиров) и приготовьте из орехов порошок. Включайте в рацион постепенно. Заболел живот —
снова забудьте об орехах.
⚠️Самый опасный из орехов — арахис. Потому что первое, он не орех. Второе, это растение семейства бобовых, а бобовые находятся в черном списке.
Ну и напоследок, если вы все-таки решили поэкспериментировать с
орехами, то не жарьте их. Употребляйте в сыром виде.
Думайте о хорошем и берегите себя! А еще давайте делиться опытом: кто ест орехи и какие?
Если понравилась статья, подписывайтесь на мой Дзен.Канал
и на мой телеграм канал t.me/colitishelp
Больше интересного в Инстаграм @colitishelp
