Найти тему
Vedic food

Перец фаршированный овощами с рисом.

Оглавление
Фаршированный перец
Фаршированный перец

Скоро начинается сезон перцев, поэтому хочется поделится рецептом очень вкусного фаршированного перца из-за которого мы в семье спорим, кому достанется последняя порция, так вкусно. Оказывается голубцы могут быть вкусными и без мяса!

Это блюдо прекрасно сочетается со сметаной и свежей зеленью!

Польза болгарского перца
Польза болгарского перца

***рецепт***

*******************************************

ИНГРЕДИЕНТЫ:

перец болгарский штук 8-10 сколько в кастрюлю плотно ставится;
морковка 1 штучка;
баклажан 1-2 штучки хороших, плотных;
рис полстакана;
томатная паста пару столовых ложек;
специи, какие нравятся;
масло для жарки;
сметана и свежая зелень для подачи.

********************************************

Приготовление:

  • Рис промыть и залить кипятком
  • Помыть перец, баклажан;
  • Почистить морковь, перец и баклажан;
  • Натереть морковь на терке, порезать баклажан кубиками и шапочки от перца тоже кубиками.
  • Замочить баклажан в соленой воде минут на 10;
  • Обжарить морковь и перец на топленном масле, затем к ним добавить баклажан и все вместе обжарить;
  • Добавить к обжарке рис, посолить;
  • Начинить перцы, поставить в кастрюлю и залить соусом: томатная паста, немного сахара, соли и вода со специями;
  • Дать повариться минут 20-30;
  • Переложить в тарелку, полить сметаной, посыпать зеленью и подавать!

Примечание:

Если сделать начинку с варенным рисом - очень вкусно, как отдельное блюдо.

Чем больше хорошего масла в начинке (топленого или сливочного), тем вкуснее.😋

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Автор рецепта: Вера Александрова

#перец фаршированный #перец болгарский #вегетарианские рецепты #блюда без мяса #рецепт

Еда
6,93 млн интересуются