Или как приготовить мохито в домашних условиях😉
Рецепт безалкогольный и без спрайта - на обычной газированной воде🧊
⠀
✅Ингредиенты:
🔸Вода газированная несоленая - 600 мл
🔸Лайм - 1 шт
🔸Лимон - 1/2 шт
🔸Мята - 25 г
🔸Сахар тростниковый - 20 г
🔸Фит парад - 2 ложечки
⠀
✅Приготовление:
🔸Лайм, лимон и мяту хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем.
🔸Лайм и лимон тонко порезать, с мяты оборвать листочки, можно порезать или порвать их руками.
🔸Сложить все ингредиенты (кроме воды) в одну миску, размять вилкой или подавить в ступке, чтобы они дали сок.
🔸Залить водой, перемешать и дать настояться 20 минут.
🔸Через 20 минут разлить по стаканчикам и наслаждаться! Для бОльшего освежающего эффекта можно добавить лёд (мы обошлись без него)
Очень вкусно и свежо!
Дополнительно, освежающий низкокалорийный детский десерт -
🍓Клубника с молоком!
Вдруг кто-то не пробовал или, как я, забыл о такой вкусноте.
✅Ингредиенты просты и соответствуют названию:
🔸Клубника - 400 г (подготовленная, без хвостиков)
🔸Молоко 3,2% - 150 мл
🔸Сахар/ тростниковый сахар/ сахарозаменитель - по необходимости, если клубника сладкая можно без него, я добавляла 2 ст.л. тростникового.
✅Приготовление:
🔸Клубнику помыть, очистить от листочков, размять толкушкой так, чтобы оставались небольшие кусочки.
🔸Залить молоком, попробовать - если нужно, добавить сахара и всё!
🔸Легко и очень вкусно😍
Из указанных ингредиентов у меня получилось 2 больших порции (или 3 маленьких).
С этими освежающими блюдами лето будет гораздо вкуснее, гарантирую!😋
Читайте также:
Вишневые пирожки из Макдональдса - пп версия
Нежнейшая запеканка всего на 90 калорий!
И подписывайтесь на Инстаграм 😉
