Всем привет. Сегодня решила написать про наше питание за день.
Все дико просто, потому что последнее время я разленилась готовить)))
Раньше готовила много блюд пытаясь сделать блюда бюджетнее. Приходилось постоянно стоять у плиты. Сейчас даю себе отдохнуть (даже если домашним это не очень нравится🤣).
Завтрак: Яйца с макаронами - 21 руб (ели дети, мы с мужем не хотели завтракать)
- Яйца 3 шт - 12 руб
- Макароны - 0 руб (посчитала их в рецепте на второе)
- Огурец 1 шт - 4 руб (100 гр)
- Помидор 1 шт - 4 руб (100 гр)
- Масло подсолнечное - 1 руб
Отварные макароны обжарить на капле масла и залить взбитыми яйцами.
Суп куриный - 54 руб
- Курица 300 гр - 30 руб
- Картофель 300 гр - 6 руб (специально брала для супа старую картошку, а то молодой картофель у нас по 50-60 руб)
- Лук+морковь - 7 руб
- Макаронные изделия 100 гр - 10 руб (барилла, поэтому дорого и то по скидке брала за 50 руб 500 гр)
- Специи (соль, перец) - 1 руб
Я не заморачиваюсь с такими супами... Сварила курицу, добавила все овощи и в конце макароны. Не делаю практически никогда зажарку для таких супов.
Макароны с сыром - 188 руб
- Макароны 500 гр 49 руб
- Сыр 100 гр - 48 руб
- Сосиски 600 гр - 89 руб (покупала по хорошей скидке)
- Специи+масло сливочное - 2 руб
Просто сварила макарошки и сосиски, засыпала сыром.
Салат свежий - 73 руб
- Помидоры 300 гр - 12 руб
- Огурцы 400 гр - 16 руб
- Лук 100 гр - 5 руб
- Листья салата - 38 руб (покупала в горшочке, после того как салат съели, горшочек посадила в землю)
- Специи+масло - 2 руб
Остальное:
- Хлеб -18 руб
- Компот - 20 руб
- Яблоки 500 гр - 40 руб
- Шоколад сникерс 2 шт - 0 руб (подарили на др сыну, теперь долго сладости покупать не будем)
- Чай+кофе+какао - 15 руб
Итог - 429 руб на весь день на четверых. 107.25 руб на 1 человека.
Всем спасибо за внимание!
