Найти тему
ПП рецепты

ПП заливной пирог с капустой в мультиварке

Пирог с капустой всего за 35 мин.

Готовим в мультиварке.

Низкокалорийно, быстро и полезно.
Низкокалорийно, быстро и полезно.

83 ккал на 100 гр.

Ж/Б/У 2,16/4,87/10,47

Для теста нам понадобится:

- мука цельнозерновая- 100 гр;

- яйцо - 2 шт;

- йогурт белый - 200 гр;

- сода - 0,5 ч л;

- щепотка соли.

Для начинки:

- капуста - 400 гр;

- морковь - 1 средняя;

- зелень;

- соль, специи - по вкусу.

Приготовление:

1. Нашинкуем капусту, (помнём ее, чтоб пустила сок) морковь натрем на мелкой терке, нарубим зелень и всё перемешаем. Добавим соль, специи. 

2. Всю начинку предлагаю протушить удобным для вас способом, но если любите, чтоб капуста хрустела - можно данный этап пропустить.

3. Готовим тесто: яйца, йогурт, соль, соду - смешаем. 

4. Дно и стенки чаши мультиварки смажем сливочным маслом , или выложим на дно пергамент.

5. Выливаем половину теста на дно чаши мультиварки. Распределяем, выкладываем начинку и сверху заливаем оставшимся тестом. Разровняем по поверхности начинки.

6. Устанавливаем режим «Выпечка» на 30 мин.

Готово ✅ 

Приятного аппетита 😻

Еда
6,93 млн интересуются