Ребята, привет!;) 🥰
То, что товар продается в магазине правильного питания – совсем не значит, что:
▪ он обладает некими волшебными свойствами в области похудения;
▪ он низкокалорийный;
▪ его можно включать в рацион в бессчетном количестве;
▪ он не содержит в составе добавленных сахаров или жиров;
▪ он производился в особых условиях.
Важно всегда критически оценивать описание товара на сайте магазина. Потому что именно на сайтах пп-магазинов товарам приписывают прямо-таки уникальные свойства.
Многие сластяшки (и не сластяшки) из орехов, сухофруктов и глюкозных сиропов в пп-магазинах оооочень калорийные!
Продукты из пп-магазинов ничем не лучше и не полезнее продуктов из обычного супермаркета. Везде важно обращать внимание на состав продукта.
Сравните:
🍌Бананы (в обычном окее, сваленные горкой 69 руб./кг);
🍌И невероятно полезный перекус банановые чипсы для тех, кому важно быстро перекусить и оставать в форме (понятное дело в красивой упаковочке и по 150 руб./80 г.)
🍌И еще более крутые эко-био чипсы с сиропчиком агавы и сиропом топинамбура (250 руб./80 г.)
🍌А если на упаковке еще и написано «веганские» - то цены такому продукту нет. «Веганские» это в сознании среднего потребителя примерно то же, что и «детские». То есть уровень Бог. Надо брать. 100% полезно.
Как правило, как только человек начинает следить за питанием, он обращает свой взор на пп-магазины. И здесь только фильтровать, фильтровать и фильтровать. Смотреть составы очень внимательно!
🔥 Нектары, сиропы, экстракты, выжимки – как только не называют добавленные сахара производители. Все это простые углеводы, добавленный сахар!
И понятное дело, тростниковый сахар ничем не лучше обычного, как и сироп тростникового сахара и выжимка из сахарного тростника, и выпаренный сок сахарного тростника.
🔥🔥🔥 «100% натурально», «Энергия фруктов», «Здоровая еда», «Здоровый перекус», «Полезный перекус». Ну и вообще слово «перекус» на упаковке должно настораживать.
🍏 Сбалансированный рацион = отсутствие перекусов, тем более многосоставных продуктов с мукой и маслом в составе.(см. фото)
«Нормализация веса», «уникальная польза», «живая еда», «путь к здоровью», «сделано в Финляндии» (или еще в какой-то заморской стране, понятное дело, по уникальным технологиям!»), «без глютена», «веганский продукт», «экопродукт», «фитнес».
В галерее подборка продуктов из магазина 4fresh.ru. Для ежедневного рациона такие продукты не подходят. Несмотря на красивые упаковки и надписи эко-био.
🍒А какие продукты покупаете вы в пп-магазинах?
