Зачем вообще мы едим? Кто-то ест для того, что бы удовлетворить свои биологически потребности и на этом все. Кто-то получает такое неимоверное удовольствие от еды, что есть что-то новое и этому очень рад. Кто-то просто поглощает пищу в огромных количествах, это уже болезнь.
Еда-это пища, продукты, которые употребляет человек, чтобы получить энергию для жизни. С развитием пищевой индустрии растет разнообразие продуктов питания. Раньше не было столько выпечки, сладкого, соленого, острого и так далее.
Иногда бывает так сложно выбрать какой-то продукт, ведь у него столько аналогов, только есть небольшие отличия во вкусе, цене и составе продукта.
Если человек получает удовольствие от еды, то не это замечательно! Но не стоит увлекаться поглощением такой еды. Следует быть дегустатором. То есть идя в магазин берите небольшую порцию, по возможности, продукта, который вы хотели бы попробовать или скушать. На празднике или мероприятии много блюд и все хочется попробовать, так возьмите себе по чуть чуть каждого продукта.
В Корее популярно блюдо с множеством закусочек, вроде как сама порция не большая, но помимо основной еды есть много еще всего. Вы и наедитесь и так сказать удовлетворите свою потребность в новых вкусах и впечатлениях.
Ставить ограничения в еде конечно плохо, но и необходимо. Если мы не будем себя контролировать и кушать что попало, то прощай здоровье, хорошее самочувствие и всему подобное.
Каждый видит свой смысл в еде. Лично для меня это удовольствие, когда ты кушаешь вкусную еду, не хочу я есть то, что мне не нравиться. Ну зачем пихать в себя то, что вам ненавистно. Бывает порой хочется есть и дальше, что бы ощущать вкус от пищи, но желудок уже полон, пора бы остановиться. Иногда срывает крышу, но нужно искать золотую середину, до хорошего такое поведение с едой не доведет.
Вообще все проблемы от головы. От того, что природа наделила нас мозгом мы и страдаем. придумываем новую еду, потом не можем остановиться ее поглощать, тогда зачем ее надо было изобретать или открывать?!
Живите в свое удовольствие! Кушайте что хотите и когда хотите, но главное знайте меру! Организм сам вам подскажет чего он хочет и когда пора остановиться.
