В этом году подготовку к лету пропустили все :) А как иначе? Мы сидели дома на карантине, а там сериалы, вкусняшки и минимум физической активности. Подготовить тело к пляжному сезону - без вариантов 😄
Но есть и хорошие новости! Есть несколько проверенных способов как похудеть быстро.
Мои проверенные 4 способа как сбросить максимальный вес за пару дней
1. Кефир + яблоки
Суть проста: 2 дня пить 1 литр кефира, разделить на 4 приема и 2 яблока за день.
"+"
- ушло 1,6 кг (лишней воды конечно) но это было перед мероприятием и чтобы не выпирал живот так что сойдет
- дешево
"-"
- сидится очень тяжело, болел живот уже на второй день и начала мучить изжога
- скинула 1,6 кг, а вернулись 2.5 :)
2. Яйцо + апельсин
Тоже ничего хорошего. В день можно только 3 вареных яйца и 3 апельсина. Разделить на 3 приема и главное - не умереть от обжорства.
"+"
- ушло 1,2 кг, опять же, лишней воды
- дешево
"-"
- сидится тоже очень тяжело, очень голодно. Но живот не болел как на кефире
- сброшенный килограмм вернулся
3. Рис + огурцы
На тот момент я еще не знала, что на диете вообще лучше не есть белый рис
"+"
- сбросила примерно всего 300 г, видимо организм очень испугался и решил ни с чем не прощаться :)
- дешево
"-"
- невкусно, голодно
- 300 г вернулись сразу же как добавила другую еду)
4. Детокс смузи
Сразу скажу, что был самый лучший результат!
"+"
- минус 2 кг всего за 2 дня!
- очень вкусно
- голод практически не чувствовался, наверное потому что пила жидкость весь день
- полезные витамины из фруктов и овощей в составе
- естественное очищение организма
- более - менее легко по сравнению с остальными способами
- эти 2 кг не вернулись, но скорее всего потому что я правильно вышла из детокса перейдя на линейку готового питания Super Fit в Grow Food.
"-"
- считаю, что минусов не было
Вот на такие изощренные и мучительные методы я шла в борьбе за несколько килограмм! Врагу не пожелаешь :)
А вам могу пожелать питаться сбалансировано и правильно вместе с линейками для похудения Grow Food!
А еще дать промокод ЯНДЕКСДЗЕН на 2 БЕСПЛАТНЫХ ДНЯ питания на любой линейке! пользуйтесь с умом :)
Посмотрите каких результатов добились наши клиенты в кротчайший срок!⬇️⬇️⬇️
