Найти в Дзене
Заметки подружки

Шоколадная паста без сахара и шоколада!!! Идеально для тех, кто следит за фигурой.

Я очень люблю шоколад. Бесконечно рада, что встретила этот рецепт. Спешу поделиться, потому что это правда вкусняшка, при этом без вреда для фигуры и в принципе для организма.

Нам потребуется

500 гр фиников ( вынуть косточки)

1 авокадо

45 гр. апельсинового сока

200 гр. яблочного пюре

30 мл. воды из-под фиников

35 гр. какао- порошка

- Финики замочить в кипятке на 20 минут. Откинуть их на дуршлаг и оставить 30 мл воды, в которой они настаивались.

- Все ингредиенты отправляем в блендер. Тщательно все перемешиваем. Далее чтобы получить более гладкую консистенцию можно пропюрировать погружным блендером.

- Ставим готовую пасту на 30 минут в холодильник.

- Достаем через полчаса и паста готова. Вкусная и полезная, и понравится всей семье!

Если понравилось- ставьте лайк)

Будьте здоровы!