Нередко в фильмах и новостных передачах мы можем видеть толстых американцев, и действительно, согласно статистике более 50 процентов американцев имеют лишний вес. В чём же кроется причина проблем со здоровьем у западных коллег?
Все дело в огромной популярности фаст-фуда! Макдональдсы и прочие забегаловки очень популярны в звёздной стране. Основные блюда таких заведений - бургеры, картошка фри, газированные напитки. Для примера в таблице ниже мы привели калорийность разных блюд из меню макдоналдс
А теперь посчитайте во сколько калорий обойдется типичный обед, состоящий из бургера + средней картошки. Выйдет около 700 каллорий!
И это не учитывая десертов, кока-колы, и остального, что принято добавлять к основному приему пищи.
А если прибавить к этому малоподвижный образ жизни, то и получается, что проблемы с ожирением не заставляют себя ждать.
Питание в американских школах тоже желает оставлять лучшего. Часто в школах, дети питаются тем же самым фаст-фудом, с детства привыкая потреблять жирную и не полезную пищу.
В России, к счастью, ситуация обстоит лучше: у нас не так популяризированы заведения быстрого питания, в школах, все еще подается сбалансированное питание. Процент ожирения россиян, существенно меньше, чем американцев. Однако все равно, к сожалению, даже в нашей стране множество людей страдают от проблем избыточного веса. На нашем канале вы сможете узнать больше о здоровом образе жизни. Ставьте лайки и пишите, что думаете о фаст-фуде. Считаете ли, что это плохо, или поддерживаете его распространение?
