Ингредиенты:
Стейки зубатки - 2 кусочка (размер на Ваш выбор).
Соль, перец, приправа для рыбы, зелень - по вкусу.
Лавровый лист- 2 шт.
Панировочные сухари для присыпки.
Приготовление:
Стейки посолить, поперчить, посыпать приправой.
Противень застелить фольгой, немного смазать растительным маслом и присыпать панировочными сухарями.
Выложить на сухари стейки, также присыпать панировочными сухарями и зеленью.
Положить сверху лавровый лист и поставить в духовку запекаться на 20 минут при температуре 180 - 200 градусов.
Учитывая небольшое количество масла, рецепт подойдет тем, кто придерживается правильного питания. При этом, стоимость стейков Вам также понравится.
Всем приятного аппетита!!!
Спасибо, что дочитали до конца! Пишите в комментариях, как Вам мои рецепты? Понравились ли они Вам? Ставьте лайки, а так же обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Если вам понравился рецепт - поделитесь ссылкой на него в социальных сетях. Буду очень благодарна!!!
