Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 4.9 / 2.0
🔹Ингредиенты:
1 крупный стейк семги (форели)
4 крупных шампиньона
1/2 луковицы
сметана 10 % или йогурт илии кефир — 150 грамм
соль
сыр твердый маложирный тертый — 50 грамм
🔸Способ приготовления:
Лук мелко нарезать, шампиньоны и семгу нарезать в произвольном порядке. Переложить в формочки для запекания. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 30 минут
