На 100 г: ~ 188 ккал
БЖУ: 11/3/32
80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
60 г банана (или любое фруктовое пюре)
щепотка корицы
40 г меда
150 г творога (у меня 5%)
какао для обваливания (около 20 г)
Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Получилось 6 шт.
