Не знаете, чем побаловать себя и своих родных за завтраком? Каши, блины и яичница уже надоели? Тогда этот рецепт именно для вас!
ПП сырники с заменителем сахара идеально подойдут для употребления на завтрак, а главное не принесут ни капли вреда вашей фигуре.
СЫРНИКИ
Для приготовления нам понадобится:
-Творог (желательно от 5 до 9% жирности) 220 гр
-Одно яйцо
-Сахарозаменитель
-Манная крупа 2 чайные ложки
-Овсяная мука 130гр
-Пшеничная мука (для жарки)
-Ванилин (по желанию)
Способ приготовления:
Выкладываем творог в глубокую тарелку, добавляем яйцо, сахарозаменитель, манку.
Ингредиенты перемешиваем и оставляем на 5-10 мин. Далее добавляем овсяную муку, ванилин, и снова смешиваем содержимое. Из получившейся массы делаем лепешки, немного обваливаем в пшеничной муке и жарим на небольшом огне.
Как только сырники прожарятся снаружи, добавляем в сковороду 20-30 мл. тёплой воды и оставляем на огне ещё около 2-3 минут. Сырники готовы!
Рекомендуется подавать со сметаной маленькой жирности.
Приятного аппетита❤
