Приветствую, дорогие читатели!
Вот, пришла мне в голову мысль поделиться с вами, как правильно пить кофе.
Когда я проходил курсы диетологии, узнал от одного известного диетолога о том, что многие пьют кофе не правильно.
Вообще, если уж мы заговорили о кофе, то хочется заметить, что растворимый кофе я таковым не считаю.
Это плохой кофе. Это мое мнение.
Далее речь пойдет о заварном кофе, которое считаю единственным видом, достойным называться словом "кофе".
Итак, вернёмся к основе моего повествования...
Растворимый кофе можно пить как с сахаром, так и без него.
Я пью без сахара.
Есть разные напитки на основе кофе.
Классика - эспрессо.
Но, я вам скажу, что это на любителя.
Так вот...
Какой кофе вы бы не пили, нужно соблюдать одно важное правило.
Заключается оно в том, что спустя 20 минут после приема этого прекрасного напитка, нужно выпить стакан воды.
Вода самая обыкновенная.
Если не выпить воды, кофе может вызвать обратный эффект, а именно, может появиться сонливость.
Замечали ли вы когда-нибудь у себя такое явление? Поделитесь в комментариях.
Вот такие дела.
Пейте кофе правильно.
Будьте здоровы!