Питание детей – это тема, которая будет неизменно актуальна. Правильное сбалансированное питание – закладка фундамента здоровья ребенка, устойчивости его к различным заболеваниям и неблагоприятным факторам.
Начинать заботиться о правильном питании малыша надо с его рождения. Концепция верна. Но ввести эти теории в жизнь довольно сложно в силу различных причин.
Начиная с грудного вскармливания, сразу же возникает вопрос о том, как кормить: по требованию или по часам. Этот вопрос требует особого подхода. Одному ребенку комфортно, когда он привыкает к режимному кормлению. Другие же дети имеют плохой аппетит, и когда приходит время следующего кормления, чувства голода ещё нет, и ребенок становиться чрезвычайно беспокойным. А с ним начинает нервничать мама. Поэтому, родителям следует выбирать свой собственный способ кормления исходя из поведения своего малыша.
Имеется еще один дискуссионный вопрос о том, с какого месяца вводить прикорм.
Если с 4 – 6 месяцев жизни грудное молоко или смесь не справляются с потребностями ребенка, педиатры рекомендуют вводить прикорм. До 6 месяцев, малышу, который хорошо набирает вес, и получает грудное молоко вводить прикорм не желательно. Материнское молоко – самая идеальная пища для ребёнка первого года жизни.
Преимущества грудного молока: нормальная работа кишечника; снижение риска аллергических реакций; контакт, который устанавливается между матерью и ребенком. Если при этом плохо набирает в весе, надо найти причину (как вариант неправильно организованное грудное вскармливание), а затем принимать решение о введении прикорма раньше 6 месяцев. Также надо отметить, что недоношенные, часто болеющие и дети аллергики нуждаются в особом подходе. Им рассматривают более ранние или поздние сроки введения прикорма.
Каждый ребенок индивидуален, поэтому и подбор питания должен быть соответствующим.
Отсутствие аппетита – признак, который должен насторожить родителей. Но бывают, конечно же, исключения: малыш ещё не проголодался, продукт, который вводится в меню вашему ребенку не подошел, и он наотрез отказывается его кушать. В этом случае, можно просто заменить этот продукт другой едой.
В наше время широкий ассортимент детского питания, что позволяет родителям заблаговременно выбрать ту натуральную продукцию, которая больше всего подходит для кормления их крохи.
Правильное детское питание – это еда приносящая ребенку пользу и хорошее настроение. Не пытайтесь накормить своего малыша больше, чем он сможет съесть. Если просит добавку – не отказывайте своему чаду. Обязательно прислушивайтесь к детским пожеланиям по поводу еды, и ваш малыш будет всегда в отличном расположении духа, а главное – здоровым!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, комментируйте