Около 8 лет я нахожусь на растительном питании. За это время произошли изменения, как в самочувствии, так и во внешнем виде. Не знаю как для вас, но для меня разница очевидна, свое мнение вы можете написать в комментариях. На фото слева я выгляжу старше своего возраста, трудно сказать, что на фотографии девушка восемнадцати лет. Сама себе я кажусь тут старше, на фото справа где мне 28 лет взгляд более открытый.
Видно что брови приподнялись взгляд более открытый, ушли отеки с век, они не нависают. Кстати зрение у меня сейчас намного лучше, чем было раньше. Оно не восстановилось полностью, но с каждым годом улучшается. Особенно летом, потому что именно в этот период я употребляю, в основном, сырую, органическую еду с огорода.
Волосы на строгом веганстве
Отдельно хочу остановиться на волосах. С переходом на бессолевое растительное питание, я перестала красить волосы. Из сухих, безжизненных, за семь лет волосы стали более живыми и шелковистыми.
Волосы красить я начала с 10 лет. Да это очень рано. Делала это постоянно,
причем стаж окрашивания у меня большой. После отказа от соли у меня
сразу отпало желание сжигать свои волосы, поскольку при отказе от соли и переходу к растительной или веганской пище, в разы повышается чувствительность организма. Мне стало
дискомфортно.
Я сразу почувствовала, что после многочисленных агрессивных воздействий мои волосы стали мертвыми. На веганском питании я уже не могла красить волосы, а что же говорить про сыроедение.
Это фото было сделано после сдачи правоведения. Тогда еще я не знала, что изучение права прочно войдет мою дальнейшую жизнь.
Как изменилась внешность после отказа только от одной соли
Что касается внешности, тут (на фото выше) разница очевидна: видно отечность не только век, но и вообще всего тела — это результат общепита. Студенческие столовые и кафе, как известно используют улучшители вкуса и консерванты. Но все же в большей степени отеки возникают из-за соли, которая консервирует трупные яды от мяса. Да и не только трупные яды, она все консервирует, в том числе шлаки.
Соль вызывает жажду, человек начинает употреблять много жидкости и эта жидкость не успевает выводиться, застаивается и деформирует ткани.
Когда я отказалась от соли меня перестала мучить жажда. Я вообще не употребляю воду, точнее я употребляю жидкость, но в виде травяных отваров, заваренных густо, либо компотов. Пью по чуть-чуть, по полстакана — не так, как раньше — когда пила чай стаканами и по несколько раз на день. Летом бывают дни когда я целый день могу пробыть на пляже, но при этом ничего не пью. Мне достаточно просто купаться в пресной воде.
По теме: Этика вегетарианства: как из «хищника» превратиться в человека
Есть такое распространенное мнение, что нужно все употреблять в меру, но возникает вопрос к таким людям: как найти меру с веществами, которые притупляют чувствительность и вызывают зависимость. Некоторые даже не замечают, что потребление ими соли растет с каждым годом. Сейчас все с солью, ее кладут везде, даже в десерты в печенье, например.
Мое мнение: это делается для того, чтобы приходили в магазин и покупали все больше и больше и еды. Есть конечно люди, которые понимают, что соль вредна, но не отказываются от нее полностью, а лишь ограничивают употребление, даже граммы рассчитывают.
Игры в здоровый образ жизни
Это не мой путь однозначно. Эти внутренние запреты типа: “можно, но чуть-чуть” не по мне. Такие игры в здоровый образ жизни и эти полумеры не для меня. Я не смогу жить в постоянном контроле “хочу, но нельзя”. Мне проще вообще полностью отказаться один раз. Да придется поменять свою жизнь, свои привычки, при этом могут появиться обострения, потому что организм перестраивается, стает щелочным (pH). Но зато потом начинаешь жить по-новому.
И, кстати, этот контроль “хочу, но нельзя” ведет к серьезным
конфликтам между телом и психикой. Уменьшить употребление соли — это как сказать наркоману, что сегодня он не три дорожки кокса будет нюхать, допустим, а одну, но надо же все в меру.
Я скажу так, не может быть меры для веществ, которые вызывают зависимость. Если вы хотите изменить свою жизнь нужно прибегать к решительным действиям, чтобы полностью избавиться от зависимости, или, по крайней мере, перестать уже находить
себе оправдание.
По теме: 10 причин отказаться от молока и молочных продуктов прямо сейчас
Слева фото выпускного школьной фотографии.
Видно, что я напряженная поскольку впереди меня ждали выпускные и вступительные экзамены в институт. Но я справилась: окончила школу с золотой медалью, а институт с красным дипломом.
Иногда меня обвиняют в невежестве, но я себя знаю
Если я берусь рассуждать на какую-либо тему это значит, что я в ней разобралась. Я начала вести видео блог потому, что накопила опыт и созрела для того, чтобы озвучить те выводы, к которым пришла.
Несмотря на то, что я выросла в системе, я всегда была открыта новым, альтернативным знаниям, что рекомендую и вам. Те знания, которые дает школа, меня не устраивали. У меня было больше вопросов, чем ответов. Моя надежда получить реальные знания в школе быстро разрушилась. Честно говоря, я нисколько не ностальгирую по школьным и студенческим годам, наоборот, я очень рада, что освободилась от этой системой кабалы.
Смена питания привела к перестройке организма и мышления
Сейчас я чувствую себя намного свободнее, занимаюсь тем, что мне по душе, взаимодействуя системой по минимуму. Начала больше взаимодействовать с природой. Смена питания привела к разрыву со многими иллюзиями, перестройкой организма и мышления — одно связано с другим.
По теме: Объективный контраргумент — у растений есть чувства
Если подводить итог, то на веганском питании изменяется внешность: уходят отеки, глаза открываются, взгляд проясняется, появляется радость. У меня появилась жизненная энергия, желания радоваться жизни, эволюционировать и развиваться. И, честно скажу, что лучшего состояния организма и, лучшего настроения чем сейчас, у меня не было за всю предыдущую жизнь, включая детство.
Я пришла к такому выводу, что за день на всеядном питании я потребляла столько шлаков, сколько сейчас примерно за месяц, а то и больше. При современном всеядном питании старение идет просто семимильными шагами. Происходит зашлаковывание организма трупными ядами от мертвой плоти, а соль эти трупные яды консервирует.
Тот образ жизни, который мы ведем с детства гасит жизненный потенциал. Мы становимся молодыми стариками. Потенциал то очень большой у организма, но мы неправильно им распоряжаемся. С каждым годом я все больше и больше начинаю осознавать, насколько разрушительное воздействие на организм той же соли и мясомолочных продуктов. Кстати хочу обратить ваше внимание на эту статью: 10 причин отказаться от молока и молочных продуктов прямо сейчас
Я конечно понимаю, что еще предстоит много работы. 7 лет растительного питания — это только начало, но главное то, что я чувствую в себе силы для этой работы. Приходит понимание, что ты хозяин своего тела, а не врачи и прочие специалисты.
Нужно стремиться к тому, чтобы восстановить свою способность осознавать все физиологические процессы в организме, а это возможно при повышении чувствительности.
Татьяна Якутина - специально для канала "Осознанное вегетарианство"