Найти в Дзене
Спрошу у мамы

Когда захотелось чего-нибудь ОЧЕНЬ полезного

Оглавление

Раскрою вам секреты идеального салата из капусты..

Мы в семье обожаем мясо, жареную картошку, бутерброды..Но всегда хочется побаловать свой организм чем-нибудь безумно полезным. А как вы знаете, капуста содержит почти все необходимые витамины.

Ну что поехали ⬇️

Ингредиенты:

- капуста 1кг

- морковка 1шт

- лук 1шт

- соль

- сахар

- растительное масло

- уксус

Способ приготовления:

1. Нашинкуйте капусту толщиной примерно 3мм

2. Нарезаем лук полу кольцами.

3. Морковь натираем на мелкой терке.

4. Добавляем чайную ложку соли и чайную ложку сахара. Все хорошо перемешиваем.

Самое главное перемешивать надо руками и при этом отжимать капусту, чтобы она дала свой сок.
-2

5. Добавляем столовую ложку растительного масла и столовую ложку уксуса.

Иногда я в этот салатик добавляю свежие огурцы
-3

Проще некуда или как готовить просто, быстро и вкусно. Приятного аппетита!

Огромное спасибо, если ПОДПИСАЛИСЬ на мой канал, мама будет рада 🙏

Еда
6,93 млн интересуются