Когда двигаешься мало и есть не особо хочется, на обед предлагаю суп-рассольник.
Куриный бульон, мясо мелко порезала. Одна картошка на кастрюльку 2 литра, морковь соломкой, лук-репка, огурцы бочковые соломкой, крупа перловая (можно ячневую или гречневую).
Много зелени и мало сметаны 15%. Будьте здоровы!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Lana Sysoeva
